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東坡肉江浙菜八角桂皮花椒年菜

東坡肉——百姓送他一堆豬肉,他又煮好送了回去

蘇東坡疏浚西湖後,把百姓送的豬肉煮成方塊回送民工。附慢著火少著水的燉法與棉繩綁法、隔夜回蒸訣竅。

2026.10・3 min

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東坡肉——百姓送他一堆豬肉,他又煮好送了回去

北宋元祐五年,蘇東坡到杭州當太守。

那時候西湖已經很久沒有整治,水草淹了大半,一下大雨就氾濫成災。蘇東坡發動了幾萬個民工,清除水草、疏浚西湖,把挖出來的泥堆成一條堤——就是後來的蘇堤。

事情做完,杭州的百姓很感激他。有人聽說這位太守愛吃紅燒肉,就送豬肉來。一個送、兩個送,最後豬肉在他家堆成了山。

蘇東坡想了想,決定把肉再送回去。

他請家裡的廚子把肉切成方塊,用他家鄉四川眉山燉肘子的方法,小火慢慢燜到酥爛,然後連酒一起,送給那幾萬個挖過西湖的民工。

相傳其中還出了個美麗的誤會:家人把「連酒一起送」聽成了「連酒一起燒」,把酒倒進鍋裡一起燉,結果反而更香。

於是就有了東坡肉。

我很喜歡這個故事的形狀。百姓送肉給他,他沒有收下就算了,也沒有客氣地退回去。他把肉煮成一道菜,加倍地送了回去——送給那些真正在西湖裡挖了幾個月泥的人。

蘇東坡自己寫過一首關於煮豬肉的詩,在黃州被貶的時候寫的。裡面有一句:「慢著火,少著水,火候足時它自美。」

那是煮肉的道理,也很像做人的道理。有些事情急不得,火候到了自然就好了。

博士的東坡肉配方(4-6人份)

材料:

  • 帶皮五花肉 1000公克,切5公分見方大塊
  • 棉繩(每塊十字綁緊,防止燉散)
  • 蔥段 100公克、薑片 50公克
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調味:

  • 醬油 150ml、紹興酒 250ml
  • 冰糖 100公克、熱水(淹過肉塊)
  • 香料(裝滷包袋):八角 4公克、桂皮 5公克、花椒 3公克、白胡椒粒 3公克

做法:

  1. 五花肉整塊冷水下鍋汆燙20分鐘定形,撈起沖淨、放涼再切成5公分方塊。
  2. 每塊用棉繩十字綁緊。
  3. 鍋裡下冰糖小火炒成焦糖色,肉塊擦乾下鍋,每面煎上色(肉一定要擦乾,不然會爆油)。
  4. 砂鍋底部鋪蔥段、薑片,肉塊皮朝下排好。
  5. 倒入醬油、紹興酒、滷包袋,加熱水淹過肉塊。
  6. 大火煮滾後轉小火,加蓋燜煮2.5到3小時。中途約半小時把肉翻面(改皮朝上)。
  7. 起鍋前可開大火略收汁。放涼冷藏一夜,隔天回蒸15分鐘更入味、顏色更漂亮。

博士的提醒:

  • 「慢著火,少著水」是這道菜的原則,火大了肉會柴、水多了味道會淡。
  • 肉會浮起來,可以壓一個盤子在上面,讓每一塊都燒透。
  • 隔夜再吃真的比較好吃,滷汁浸過一夜,味道才真正進去。
  • 棉繩不能省,不然燉三小時後肉會散掉。

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博士幫你把香料配好了

東坡肉

醬香軟糯
幾人份

香料採買清單

材料:份量依鍋具與人數彈性調整,下方香料量為通用基準。

八角(大茴香) 100g
八角(大茴香) 100g增香

這次 約 2g(2粒) · 1包夠做約 50

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天然肉桂皮(桂皮)
天然肉桂皮(桂皮)增香

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雲南月桂葉(香葉) 50g
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