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夫妻肺片川菜經典辣椒油花椒涼菜

夫妻肺片——成都街頭,一對夫妻和那些被丟掉的廢片

清末成都街頭一對窮夫妻,用別人丟棄的牛雜「廢片」做出名菜夫妻肺片。附辣椒油、花椒、八角桂皮草果的完整配方與滷牛雜訣竅。

2026.09・3 min

夫妻肺片——成都街頭,一對夫妻和那些被丟掉的廢片

夫妻肺片這個名字,藏著一段清末成都街頭的故事。

那個年代,成都街頭巷尾有很多挑著擔子、提著籃子賣涼拌牛雜的小販。他們用的是屠宰場丟棄的牛雜碎——牛頭皮、牛心、牛舌、牛肚這些便宜到沒人要的邊角料,洗乾淨、滷好、切片,淋上紅油、辣椒、花椒麵、芝麻,便宜又下飯。

這道菜最早的名字,其實叫「廢片」。因為材料是別人廢棄不要的。拉黃包車的、做苦力的、窮學生,買不起好肉,就靠這一盤便宜的廢片解饞、補力氣。

相傳當時有一對夫妻,一起做這道涼拌牛雜,做得特別用心、味道特別好,攤子前總是排隊。大家為了區別他們,就叫他們賣的是「夫妻肺片」。後來「廢」字不好聽,就用了諧音的「肺」。

我很喜歡這個故事。一對窮夫妻,用別人丟掉的東西,靠著彼此的手藝和默契,做出一道讓苦力們吃得起、又吃得滿足的菜。那不只是一盤涼菜,是一對夫妻一起撐起一個家的證明。

你想想那個畫面:天還沒亮,夫妻倆一個滷牛雜、一個調紅油,配合了幾十年,不用說話就知道對方下一步要做什麼。攤子前排隊的人來來去去,他們的手沒停過。日子很苦,賺的是辛苦錢,但兩個人一起,再苦也熬得過去。那盤紅油亮亮的肺片裡,拌進去的是兩個人一起熬過苦日子的情分。

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博士的夫妻肺片配方(3-4人份)

材料:

  • 滷好的牛腱、牛肚、牛舌 共約400公克,切薄片
  • 油酥花生碎、熟芝麻 適量、香菜、蔥花

滷牛雜香料: 八角桂皮、花椒、草果香葉、鹽 紅油醬汁: 辣椒油 3大匙、花椒粉 1小匙、醬油 2大匙、糖 少許、蒜泥 1大匙、熟芝麻

做法:

  1. 牛腱、牛肚、牛舌加八角、桂皮、花椒、草果、香葉、鹽滷熟,撈起放涼(涼了才好切薄片)。
  2. 切成大薄片,擺盤。
  3. 紅油醬汁所有材料調勻。
  4. 把醬汁淋在肺片上,撒花生碎、熟芝麻、香菜、蔥花,拌勻吃。

博士的提醒:

  • 牛雜要滷透、放涼再切,才切得出漂亮的大薄片。
  • 紅油和花椒麵是這道菜的靈魂,紅油要香、花椒要麻。
  • 拌好最好放一下讓味道滲進去,比馬上吃更入味。

做這道夫妻肺片的辣椒油、花椒粉、八角、桂皮、草果,在 212.com.tw 可以購買。一盤用廢料做的涼菜,藏著一對夫妻一起熬過苦日子的情分。

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博士幫你把香料配好了

夫妻肺片

麻辣濃香
辣度
· 麻度 醇麻
幾人份

香料採買清單

材料:份量依鍋具與人數彈性調整,下方香料量為通用基準。

辣椒是「調」出來的,跟調雞尾酒一樣——每種辣椒任務不同,混搭起來香氣、顏色、辣度才有層次。這不是叫你買三包亂用,是這道菜好吃的祕密;而且一次配齊,以後每道麻辣菜都用得上。

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這道辣度博士配好了。想更辣?加一味小米辣(七星辣椒),辣度直接拉高。(選配,不計入上面合計)

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這組香料約 $543,最先用完的一味夠做約 6 次,平均一次約 $91

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