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椒鹽排骨熱炒花椒白胡椒五香粉台灣味

椒鹽排骨——那個只會做一道菜的爸爸

椒鹽就是花椒和鹽,自己乾鍋焙香再磨,比市售胡椒鹽香好幾倍。附排骨醃法與炸不脫粉的關鍵。

2026.10・3 min

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椒鹽排骨——那個只會做一道菜的爸爸

我有個朋友的爸爸,幾乎不會煮飯。

他媽媽走得早,那些年家裡的飯多半是外面買的。但他爸爸會做一道菜——椒鹽排骨。

他說他爸爸做這道菜的樣子很好笑。前一晚就把排骨醃好放冰箱,隔天下班回來,先把花椒和鹽倒進乾鍋裡小火焙,焙到整個廚房都是那個香氣,再倒出來磨碎。然後起油鍋,慢慢煎,煎到骨頭露出來、表面金黃,最後爆香蒜末,撒上自己磨的椒鹽拌兩下。

他說他爸爸只會這一道,但這一道做得非常好。

他上大學以後住外面,每次回家,爸爸一定做這個。不會問他過得怎麼樣,也不會說想他,就是排骨端上桌,說一句:「吃啊。」

後來他才知道,爸爸是特地去問人家怎麼做的。因為他小時候有一次吃到,隨口說了一句好吃。

有些爸爸不太會說話。他們表達的方式是——你隨口說過一句喜歡,他就默默學會了,然後做一輩子。

椒鹽這兩個字,其實就是花椒和鹽。把花椒和鹽一起乾鍋焙香、磨碎,就是最基礎、也最香的一種調味。做法簡單到不行,但那個香氣,是市售胡椒鹽完全比不上的。

博士的椒鹽排骨配方(3-4人份)

材料:

  • 豬小排或肋排 600公克(一台斤),剁成小塊
  • 蒜末 30公克、紅辣椒 15公克切小丁、蔥花 20公克
  • 地瓜粉或麵粉 80公克(裹粉用)

醃料:

  • 醬油 20ml、米酒 15ml、糖 5公克
  • 白胡椒 2公克、五香粉 2公克、蒜末 10公克
  • 太白粉 10公克
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自製椒鹽粉:

  • 花椒 10公克、鹽 10公克(乾鍋小火焙香後磨碎過篩)
  • 白胡椒 3公克、五香粉 1公克(拌入)

做法:

  1. 排骨洗淨擦乾,用醃料抓勻,冷藏醃1小時。
  2. 做椒鹽粉:花椒和鹽下乾鍋,小火慢慢焙到花椒飄香、鹽微微變色(約3到5分鐘),倒出放涼,磨碎過篩,拌入白胡椒和五香粉。
  3. 醃好的排骨薄薄裹一層地瓜粉。
  4. 油溫160度,排骨下鍋,下鍋後先靜置1到2分鐘不要翻動(避免脫粉),再翻面,總共炸約6到8分鐘到金黃熟透,撈起瀝油。
  5. 另起鍋,少許油爆香蒜末、辣椒丁。
  6. 排骨回鍋,撒上椒鹽粉,大火快速翻炒均勻。
  7. 起鍋前撒蔥花,拌兩下即可。

博士的提醒:

  • 椒鹽粉自己焙、自己磨,香氣是市售的好幾倍,這是這道菜的靈魂。
  • 花椒焙的時候要小火,焙到飄香就好,焦了會苦。
  • 排骨下油鍋後不要急著翻動,定型了再翻,粉才不會掉。
  • 一次可以多焙一些椒鹽粉,密封保存,炸物、燙青菜、烤肉都好用。

做這道椒鹽排骨的花椒、白胡椒、五香粉,在 212.com.tw 可以購買。有些爸爸不太會說話,你隨口說過一句喜歡,他就默默學會了,然後做一輩子。

博士幫你把香料配好了

椒鹽排骨

椒鹽乾香

怕配壞?博士推薦先用這個

幾人份

香料採買清單

材料:份量依鍋具與人數彈性調整,下方香料量為通用基準。

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純天然白胡椒粉 50g辛香

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八角(大茴香) 100g
八角(大茴香) 100g增香

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天然肉桂皮(桂皮)
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這次 約 5g(1段) · 1包夠做約 20

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白豆蔻 100g(白蔻)
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肉豆蔻 50g(肉蔻)
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草豆蔻 100g(草蔻)
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野生蓽撥 50g
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這組香料約 $1228,最先用完的一味夠做約 6 次,平均一次約 $205

建議

· 椒鹽起鍋前再撒,下鍋太早香氣會散掉。

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