客家小炒客家菜四炆四炒白胡椒五香粉台灣味
客家小炒——拜完拜的那些菜,被阿婆變成了一盤好料
客家小炒源自祭祀後的三牲,客家人不浪費,切條大火快炒成一盤好菜。附乾魷魚泡發、五花煸油的完整做法。
2026.10・3 min
客家小炒的由來,其實是一盤「剩菜」。
早年客家人住在山裡,開墾不易,一年到頭難得吃到雞鴨魚肉,只有重要的節慶、婚喪、祭祀才會殺牲畜。拜拜的時候要備三牲,拜完之後,那些豬肉、魷魚、豆乾就留了下來。
客家人不浪費。祭祀完,阿婆就把那些東西全部切成條,加上自家菜園種的芹菜、蔥、蒜苗,一起下鍋大火快炒,用醬油、米酒調味,炒成一大盤。
於是就有了客家小炒。它是客家「四炆四炒」裡的一道,也是今天幾乎每家客家餐廳都有的招牌菜。
我很喜歡這道菜背後的態度。
那不是「將就」。你如果吃過真正好的客家小炒,就知道那道菜一點都不隨便——五花肉要先煸出油,豆乾要煎到金黃,乾魷魚要泡到剛剛好、切成跟其他材料一樣的粗細,炒的時候還要用泡魷魚的水去提鮮。每一步都是功夫。
那是把「剩下的東西」,認認真真做成一道好菜的態度。
我認識一位客家的長輩,她說她媽媽那個年代什麼都要省,但省不代表隨便。她說她媽媽有一句話:「東西再少,也要好好煮。人再窮,也要吃得像樣。」
一盤客家小炒裡,藏著的就是這句話。
博士的客家小炒配方(3-4人份)
材料:
- 豬五花肉 300公克,切1公分寬長條
- 乾魷魚 1隻(約100公克),泡發後切條
- 豆乾 200公克,切條
- 芹菜 100公克切段、蒜苗 2支切段、蔥 2根切段
- 蒜片 20公克、紅辣椒 10公克切片
調味:
- 醬油 30ml、醬油膏或蠔油 20ml
- 米酒 30ml、糖 10公克
- 白胡椒 2公克、香油 5ml
- 泡魷魚的水 100ml
做法:
- 乾魷魚先剪成長條,用溫水(50到60度)泡1小時到軟(冷水要泡2小時以上)。泡的水留著別倒。
- 泡好的魷魚去掉透明軟骨和外膜,逆紋切條。所有材料盡量切成一樣的粗細,口感才順。
- 熱鍋小火,五花肉下鍋慢慢煸到出油、表面微焦,把多餘的豬油舀出來(留一點炒)。
- 豆乾下鍋,用豬油煎到表面微焦金黃、豆香出來。
- 下蒜片、辣椒、蔥白、魷魚條,中火炒到魷魚微微捲起。
- 加醬油、醬油膏、糖、米酒炒勻上色,倒入泡魷魚的水100ml,大火收乾。
- 最後下芹菜、蒜苗、蔥綠,快炒20到30秒,撒白胡椒、淋香油起鍋。
博士的提醒:
- 客家小炒一定要「乾」,豬肉煸出的油太多一定要倒掉一些,不然會膩。
- 芹菜、蒜苗最後才下,保持脆口,過熟就不好吃。
- 魷魚不能炒太久,久了會硬。
- 泡魷魚的水是天然味精,別倒掉。
客家小炒的提味關鍵是白胡椒和五香粉,更多香料在 212.com.tw。東西再少,也要好好煮。
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