麻辣香鍋醬料怎麼調?在家炒一盤的郫縣豆瓣醬、乾辣椒、花椒份量,與食材下鍋順序
麻辣香鍋醬料怎麼調:以 2~3 人份、約 600 公克食材為例,郫縣豆瓣醬 1 大匙、乾辣椒 15 公克剪段、花椒 1 小匙、蒜 4 瓣、薑 1 小塊、糖 1 小匙、醬油 1 小匙、油 3 大匙。食材先分別燙熟或炸過、徹底瀝乾;鍋裡小火先炒花椒和乾辣椒,再下豆瓣醬炒出紅油,接著下難熟的、再下易熟的,最後撒芝麻和花生。豆瓣醬已經夠鹹,通常不用再加鹽。
2026.10・5 min
麻辣香鍋醬料怎麼調:以 2~3 人份、約 600 公克食材為例,郫縣豆瓣醬 1 大匙、乾辣椒 15 公克剪段、花椒 1 小匙、蒜 4 瓣、薑 1 小塊、糖 1 小匙、醬油 1 小匙、油 3 大匙。食材先分別燙熟或炸過、徹底瀝乾;鍋裡小火先炒花椒和乾辣椒,再下豆瓣醬炒出紅油,接著下難熟的、再下易熟的,最後撒芝麻和花生。豆瓣醬已經夠鹹,通常不用再加鹽。
大學時,宿舍附近有一家麻辣香鍋。
拿一個鐵盆,自己夾菜,夾完拿去秤重。蓮藕、寬粉、午餐肉、娃娃菜,每次都夾太多,結帳時才後悔。
老闆在後面的大鍋裡翻炒,鏟子撞著鍋邊,噹噹噹。端出來的時候,一整盆紅亮亮的,香得整條巷子都聞得到。
後來自己在家做,才知道那一盆看起來隨性,其實每一步都有順序。
先把醬料的底打好
麻辣香鍋的香,來自三樣東西:豆瓣醬的醬香、乾辣椒的焦香、花椒的麻香。
一盤兩三人份的香鍋,郫縣豆瓣醬一大匙就夠。它很鹹,也很香,放多了不會更好吃,只會更鹹。
乾辣椒 15 公克,剪成段,籽抖掉一些。花椒一小匙。蒜四瓣拍碎、薑一小塊切片。
再準備一小匙糖、一小匙醬油。糖吃不出甜,但會讓辣變得圓一點。
食材要先處理,而且要乾
這是很多人在家做失敗的原因。
蓮藕、馬鈴薯、花椰菜、木耳、豆皮,先燙到八分熟。蝦、午餐肉、魚丸,可以在鍋裡稍微煎一下。
然後,一定要瀝乾。
我習慣把燙好的食材攤在盤子上,用廚房紙巾拍一拍。帶著水下鍋,醬料一下子就被沖淡,香鍋就變成了燉菜。
下鍋的順序
鍋裡放三大匙油,小火,先下花椒和乾辣椒。
慢慢炒,炒到辣椒顏色變深一點、花椒香氣飄出來,不要等到發黑。
接著下豆瓣醬,一樣小火,炒到油變紅、聞到醬香,大約一兩分鐘。這一步急不得,火一大,豆瓣醬就焦了,整鍋會苦。
再下薑蒜,炒出香味。
這時候轉大火,先下比較難入味的:馬鈴薯、蓮藕、肉類。翻炒一分鐘,再下容易熟的:豆皮、木耳、青菜。
最後淋一小匙醬油、撒一小匙糖,翻炒到醬汁緊緊包住每一樣食材,就起鍋。
起鍋前的最後一把
撒一把熟白芝麻、一把花生米,喜歡香菜的放一點香菜。
喜歡更麻的,起鍋前撒少許花椒粉,麻感會很明顯。
先試一口再決定要不要加鹽。大部分的時候,豆瓣醬和醬油的鹹,已經剛剛好。
一盆香鍋,是一個冰箱的整理
麻辣香鍋最好的地方,是不挑食材。
冰箱裡剩下的半顆花椰菜、幾片火鍋肉片、一包快過期的魚丸,都可以丟進去。醬料對了,什麼都好吃。

柳丁愛的郫縣豆瓣醬、二荊條乾辣椒和大紅袍花椒,都是做香鍋最常用的三樣:郫縣豆瓣醬、二荊條乾辣椒、大紅袍花椒
那家宿舍旁的香鍋店,前幾年收了。
我現在自己炒,盆子小一點,菜也不會夾太多。只是每次炒到豆瓣醬冒出紅油的那一刻,還是會想起那條巷子。
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