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剁椒蒸芋頭湘菜剁椒豆豉芋頭蒸菜

剁椒蒸芋頭——湖南的辣椒,遇上台灣的芋頭

湖南剁椒配台灣芋頭,兩個原本不相干的東西在蒸籠裡湊成一道菜。附剁椒先炒過再蒸的關鍵與芋頭不散的處理法。

2026.09・3 min

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剁椒蒸芋頭——湖南的辣椒,遇上台灣的芋頭

台灣的芋頭很好。大甲、甲仙、金山,各地都有自己驕傲的芋頭,粉、鬆、綿,香氣足。

有一次我去一家湘菜小館,看到菜單上有一道剁椒蒸芋頭。我問老闆,這芋頭哪裡來的。他說台灣的,本地買的。

他說他們家原本的做法是用湖南的檳榔芋。但來台灣以後,他發現台灣的芋頭一點都不輸,甚至更粉更香。他試了幾次,就換成本地芋頭了。

我問他這樣改,家裡的長輩不會有意見嗎?

他笑說剛開始有,後來吃了也不講話了。他說:「東西好吃就是好吃嘛。人都到這裡來了,用這裡的東西不是很自然嗎?」

那盤菜端上來,紅豔豔的剁椒鋪滿在芋頭上,白裡透紅,蒸出來的芋頭粉糯到入口即化,剁椒的鮮辣把芋頭的甜襯得更明顯。

我吃著吃著就想,這一盤菜其實很有意思。剁椒是湖南人發酵出來的智慧,芋頭是台灣土地長出來的東西,兩個原本不相干的東西,在一個蒸籠裡湊在一起,變成一道誰也離不開誰的菜。

很多人的日子不也是這樣。從一個地方來,在另一個地方落腳,慢慢地,兩邊的東西就長在一起了,分不出哪邊是哪邊。

老闆說這道菜是他店裡賣得最好的一道。他說很奇怪,最愛點的反而是台灣客人。

我想那大概是因為,台灣人一吃就認得出來,那是自己家的芋頭。

博士的剁椒蒸芋頭配方(2-3人份)

材料:

  • 芋頭 400公克(台灣芋頭即可,去皮切2公分厚塊)
  • 湖南剁椒 60公克
  • 豆豉 10公克(洗一下去多餘鹹味)
  • 蒜末 20公克、薑末 10公克
  • 醬油 15ml、糖 5公克、油 20ml
  • 蔥花適量、香油 5ml
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做法:

  1. 芋頭整顆先蒸或煮到約8分熟再去皮切塊(生芋頭去皮黏液會讓手癢,先蒸過比較安全;直接處理請戴手套)。
  2. 芋頭塊排進蒸盤。
  3. 鍋裡放油20ml,小火下蒜末、薑末炒香,加剁椒、豆豉炒出紅油和香氣(炒過再蒸比生鋪香很多)。
  4. 加醬油15ml、糖5公克拌勻,關火。
  5. 把炒好的剁椒醬均勻鋪在芋頭上。
  6. 大火蒸15到20分鐘,筷子能輕鬆插入芋頭即可。
  7. 起鍋撒蔥花、淋香油,另燒一勺熱油澆上去更香。

博士的提醒:

  • 剁椒本身很鹹,通常不用另外加鹽,先試味再說。
  • 剁椒先炒過再蒸,香氣差很多,這步別省。
  • 芋頭切厚一點(2公分)蒸出來才不會散,喜歡軟一點可切薄。
  • 處理生芋頭手容易癢,戴手套或把手打濕都可以。

做這道剁椒蒸芋頭的湖南剁椒、豆豉,在 212.com.tw 可以購買。從一個地方來,在另一個地方落腳,慢慢地兩邊的東西就長在一起了。

博士幫你把香料配好了

剁椒蒸芋頭

剁椒鮮辣
幾人份

香料採買清單

材料:芋頭 400g、湖南剁椒 60g、豆豉 10g、蒜末 20g、薑末 10g、醬油 15ml、糖 5g、油 20ml、蔥花、香油 5ml。芋頭、蔥薑蒜自備。

湖南壇壇鄉 剁椒醬 210g
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這次 約 60g(3大匙) · 1包夠做約 3

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重慶外祖母 永川豆豉 250g
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這次 約 10g(1大匙) · 1包夠做約 25

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湘菜蒸味。關鍵在剁椒先炒過再蒸,香氣比生鋪好非常多。剁椒本身很鹹,通常不用另外加鹽。

整組合計NT$490
整組材料一次買齊

划算嗎?算給你看

這組香料約 $490,最先用完的一味夠做約 3 次,平均一次約 $163

建議

· 芋頭切厚一點(2 公分)蒸出來才不會散。處理生芋頭手容易癢,戴手套或把手打濕。

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