紅燒獅子頭年菜團圓八角花椒白胡椒草果
紅燒獅子頭——一位奶奶的年夜飯,和那顆圓圓的肉丸
獅子頭是揚州淮揚名菜,象徵團圓圓滿。附摔打出筋、荸薺脆口完整配方,八角與花椒水是去腥增香關鍵,與一位江蘇奶奶年夜飯的故事。
2026.09・3 min
有一年除夕前,我去一位朋友家。他的奶奶是江蘇人,正在廚房做獅子頭。
我站在旁邊看。她把絞肉摔打出筋,加進切碎的荸薺,揉成一顆顆比拳頭還大的肉丸,先煎到表面金黃,再放進砂鍋,鋪上大白菜,慢慢紅燒。整個廚房瀰漫著醬香和肉香,是那種讓人知道「過年了」的味道。
奶奶一邊做一邊跟我說,獅子頭一定要夠大顆,小了就只是普通肉丸子,不能叫獅子頭。她說這道菜在他們老家是年菜,圓圓飽滿的,象徵團圓圓滿,一家人圍著吃,才有過年的樣子。
她說她從江蘇嫁過來台灣幾十年了,很多家鄉的習慣都改了,但這顆獅子頭,每年除夕一定做。因為這是她媽媽教她的,做這道菜的時候,她覺得自己和老家、和媽媽,還連在一起。
獅子頭是揚州的淮揚名菜,又叫「大斬肉」「四喜丸子」。相傳源自隋唐,因為大肉丸圓潤飽滿,形狀像獅子頭而得名。它分紅燒和清燉兩種,北方天冷流行紅燒、口味厚重,南方氣候熱多用清燉。傳到台灣後,台灣人加了糖,中和原本的厚重鹹味。
那顆圓圓的肉丸裡,藏著的是一個遠嫁的人,對家鄉和母親,幾十年不變的思念。
博士的紅燒獅子頭配方(約6顆,10-12人份)
材料:
- 豬絞肉 600公克(肥瘦比約3:7)
- 荸薺 4到5顆,切末(或用豆薯)
- 嫩豆腐 1/4盒、雞蛋 1顆、太白粉 1大匙
- 蔥薑水 50ml(或花椒水:花椒泡水10分鐘)
- 洋蔥 半顆,切末
- 調味:鹽 1小匙、醬油 2大匙、白胡椒 1小匙、糖 1小匙、米酒 1大匙
- 紅燒:八角 2顆、醬油、大白菜半顆
做法:
- 絞肉摔打到出筋帶黏性,加蔥薑水(或花椒水)順同方向攪到吸收。
- 拌入荸薺末、洋蔥末、捏碎的嫩豆腐、蛋液、太白粉和調味料,攪勻。
- 沾濕手揉成大肉丸,下油鍋煎(或炸)到表面金黃定型。
- 砂鍋鋪大白菜,放入肉丸,加八角、醬油、高湯淹過一半,小火紅燒40分鐘以上。
博士的提醒:
- 絞肉要摔打出筋,肉丸才不會散,口感才彈。
- 荸薺提供脆口,洋蔥和嫩豆腐讓肉丸更鬆軟。
- 花椒水去腥效果比蔥薑水更好,又添香氣(花椒泡水10分鐘,撈出花椒粒)。
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