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家常豆腐家常豆腐做法川菜家常菜郫縣豆瓣醬板豆腐下飯菜

川味家常豆腐怎麼做?豆腐煎到金黃不破的方法,與郫縣豆瓣醬下鍋的時機

川味家常豆腐的做法:板豆腐切 1 公分厚的三角片,擦乾水分,中小火煎到兩面金黃再盛起;鍋裡留少許油,小火下郫縣豆瓣醬 20 公克炒出紅油,加蒜片、木耳、青椒,倒入醬油 10 毫升、糖 3 公克和水 100 毫升,豆腐回鍋燒 2~3 分鐘,最後放蒜苗、勾薄芡。豆瓣醬一定要先單獨用小火炒香,再下其他材料。

2026.10・4 min

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川味家常豆腐怎麼做?豆腐煎到金黃不破的方法,與郫縣豆瓣醬下鍋的時機

川味家常豆腐的關鍵有兩個:豆腐先煎到兩面金黃,以及豆瓣醬要先單獨用小火炒出紅油。板豆腐切 1 公分厚的三角片、擦乾,中小火煎到金黃盛起;鍋裡留少許油,下郫縣豆瓣醬 20 公克炒香,加蒜片、木耳、青椒,倒入醬油、糖和水,豆腐回鍋燒 2~3 分鐘,放蒜苗、勾薄芡。

小時候家裡的豆腐,多半是醬油燒豆腐,或是皮蛋豆腐。

長大以後在川菜館吃到「家常豆腐」,才知道豆腐還可以這樣做:一片片煎得金黃的豆腐,裹著紅亮的醬汁,旁邊有黑木耳、青椒和蒜苗,鹹香微辣,一塊豆腐可以配半碗飯。

有位朋友說她在家試過,結果豆腐一下鍋就黏底、一翻就碎,最後變成一鍋豆腐渣。

其實問題只在幾個小地方。

豆腐要煎,才撐得住

家常豆腐跟麻婆豆腐最大的不同,是豆腐要先煎。

煎過的豆腐,外面有一層金黃的皮,吃起來有一點嚼勁,燒的時候不容易碎,也比較能吸住醬汁。

所以要用板豆腐,不要用嫩豆腐。板豆腐比較紮實,切成 1 公分厚的三角片,用廚房紙巾把表面水分擦乾。

煎的時候,鍋子先燒熱再放油,油熱了才放豆腐。中小火慢慢煎,不要急著翻動,等底面煎到金黃、輕輕晃鍋豆腐會跟著動,再翻面。

黏鍋和碎掉,多半是因為鍋不夠熱、豆腐太濕,或是太早去翻它。

份量(2~3 人份)

  • 板豆腐 1 盒(約 400 公克)
  • 郫縣豆瓣醬 20 公克
  • 蒜片 10 公克、薑末 5 公克
  • 泡發的黑木耳 50 公克
  • 青椒或青龍椒 1 支,切片
  • 蒜苗 1 支,斜切段
  • 油 2 大匙

調味

  • 醬油 10 毫升、糖 3 公克
  • 水 100 毫升
  • 太白粉水少許

做法

板豆腐切成約 1 公分厚的三角片,用廚房紙巾擦乾。

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鍋子燒熱,放 2 大匙油,豆腐片排進鍋裡,中小火煎到兩面金黃,盛起備用。

鍋裡留少許油,轉小火,下郫縣豆瓣醬,慢慢炒到油變紅、聞到醬香,大約 1 分鐘。

加蒜片、薑末炒香,再放木耳和青椒翻炒幾下。

倒入醬油、糖和水,煮滾後把豆腐放回鍋裡,輕輕推勻,中小火燒 2~3 分鐘,讓豆腐吸進醬汁。

放蒜苗段,淋一點太白粉水勾薄芡,讓醬汁亮亮地包住豆腐,就可以起鍋。

讓它更好吃的地方

豆瓣醬一定要先炒。沒炒香就加水,醬會有一股生味,顏色也不夠紅。用小火慢慢炒,看到油變成紅色就對了。我自己用鵑城牌郫縣紅油豆瓣醬,炒出來顏色紅亮、鹹香足。

郫縣豆瓣醬本身很鹹,鹽通常不用另外加。醬油也只放一點點,主要是補顏色和鮮味。

喜歡辣一點,可以在炒豆瓣醬時加幾段乾辣椒,像四川二荊條辣椒乾段,香氣足、辣度溫和。想要有麻味,起鍋前撒一點花椒粉也可以。

同樣是豆腐,換成嫩豆腐直接燒、加牛絞肉和花椒粉,就是麻婆豆腐。

平常的東西,煎過就不一樣

那位朋友後來又試了一次,傳來一張照片:一盤金黃的豆腐,一片都沒有破。

她說,以前總覺得豆腐很難搞,原來只是要給它一點時間,讓它在鍋裡站穩。

家常菜就是這樣,材料都很普通,用心的地方在那幾分鐘。

本文這組料

幾人份

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