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小茴香滷水五香粉香料

小茴香——五香粉裡的清香擔當,台灣滷水常客

小茴香和孜然長得像但不是同一種。小茴香香氣清甜是滷水的好幫手,孜然香氣濃烈是烤肉的靈魂。麻辣博士一次說清楚。

2026.03・2 min

小茴香——五香粉裡的清香擔當,台灣滷水常客

台灣的五香粉,你拆開來看,裡面有八角桂皮花椒丁香,還有一種顆粒偏黃綠、形狀像稻穀的小種子。

那就是小茴香

很多人會把小茴香和孜然搞混,因為兩者外觀確實很像,都是細長的小顆粒。但它們是完全不同的植物,香氣和用途也完全不同。

小茴香(Fennel)學名 Foeniculum vulgare,原產於地中海地區,顆粒較大、顏色偏黃綠,香氣清甜帶甘草的溫和氣息,放進鍋裡香氣舒緩而持久。孜然(Cumin)學名 Cuminum cyminum,顆粒較小、顏色偏褐,香氣濃烈帶苦辣,是新疆烤肉的靈魂,高溫下香氣更奔放。

兩種外觀相似,但一個是滷水的好幫手,一個是烤肉的靈魂伴侶,不能混用。

小茴香在台灣料理裡的角色

五香粉裡的小茴香,負責的是清甜的草本底韻,讓五香粉的香氣不只是八角的甜,而是有更多層次。台灣的鹹酥雞、炸排骨、滷味,那個說不清楚的香氣背景,很多時候就有小茴香的參與。

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滷水裡加小茴香,香氣會多出一個清甜的草本層次,和八角的甜香搭配讓滷汁更圓潤。用量不需要多,5 到 8 公克就夠,放太多反而讓香氣偏向草本藥材味。

火鍋湯底:小茴香放入清湯或麻辣鍋底,讓湯底的香氣有一個讓人回甘的清甜尾韻。

柳丁愛的小茴香是整粒的,香氣完整保留。使用前可以乾鍋小火焙香,香氣更完整釋放。

小茴香和孜然,是香料世界裡最常被誤解的一對。搞清楚了,你才知道什麼時候該用哪一個。

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