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麻辣毛豆麻辣毛豆做法毛豆料理下酒菜花椒乾辣椒

麻辣毛豆怎麼做?毛豆煮幾分鐘、滷汁比例,與浸泡入味的時間

麻辣毛豆要入味,先剪掉毛豆兩頭、加鹽搓洗,滾水不蓋鍋蓋煮 5~6 分鐘,撈起泡冰水保持翠綠,再泡進放涼的麻辣滷汁冷藏 4 小時以上。500 公克毛豆配水 600 毫升、乾辣椒段 10 公克、花椒 5 公克、八角 2 顆、桂皮一小段、香葉 2 片,醬油 30 毫升、鹽 8 公克、糖 5 公克,吃之前淋一點紅油。

2026.10・4 min

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麻辣毛豆怎麼做?毛豆煮幾分鐘、滷汁比例,與浸泡入味的時間

麻辣毛豆要入味,關鍵在先剪掉毛豆兩頭,再泡進放涼的滷汁冷藏 4 小時以上。毛豆加鹽搓洗,滾水不蓋鍋蓋煮 5~6 分鐘,撈起泡冰水,顏色才會翠綠。500 公克毛豆配水 600 毫升、乾辣椒段 10 公克、花椒 5 公克、八角 2 顆、桂皮一小段、香葉 2 片,吃之前淋一點紅油。

夏天晚上的熱炒店,桌上總會先來一盤毛豆。

菜還沒上,啤酒先倒好,大家一邊聊天,一邊剝毛豆。有些店的毛豆是冰的、淡淡的鹹;有些店會端出一盤紅通通的麻辣毛豆,殼上沾著辣油,咬開來,豆子都是香的。

有位朋友很愛那一盤,回家自己做了一次。她說:「殼是辣的,豆子是淡的,而且毛豆煮完黃黃的,看起來一點都不好吃。」

這兩個問題,其實都很好解決。

為什麼豆子不入味

毛豆的殼很緊,整個丟進滷汁裡,味道只會停在外殼,進不到裡面的豆子。

所以下鍋前,先用剪刀把毛豆的兩頭各剪掉一小段。開了口,滷汁才流得進去。這一步有點花時間,但做過一次就知道差別有多大。

另一個原因是泡得不夠久。毛豆入味靠的是時間,至少泡 4 小時,放一個晚上更好。

為什麼毛豆會變黃

毛豆的綠色很怕悶。煮太久、蓋著鍋蓋煮,或煮好還泡在熱水裡,顏色都會慢慢變黃。

所以煮的時候不要蓋鍋蓋,時間一到就撈起來,馬上泡冰水。滷汁也要等完全放涼,才把毛豆泡進去。用熱滷汁去泡,等於又把毛豆燜了一次。

份量(4 人份下酒菜)

  • 毛豆 500 公克
  • 鹽 1 大匙(搓洗用)

麻辣滷汁

  • 水 600 毫升
  • 乾辣椒段 10 公克、花椒 5 公克
  • 八角 2 顆、桂皮 1 小段(約 5 公克)、香葉 2 片
  • 薑 3 片、蒜 4 瓣(拍碎)
  • 醬油 30 毫升、鹽 8 公克、糖 5 公克
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吃之前

做法

毛豆剪掉兩頭,加 1 大匙鹽用手搓一搓,把表面的細毛搓掉,再用清水沖乾淨。

小鍋裡放水、乾辣椒段、花椒、八角、桂皮、香葉、薑和蒜,煮滾後轉小火煮 10 分鐘,讓香料出味。加醬油、鹽和糖,攪勻後熄火,放到完全涼。

另一鍋水煮滾,加一小匙鹽和幾滴油,毛豆下鍋,不蓋鍋蓋煮 5~6 分鐘。冷凍毛豆煮 3 分鐘左右就好。

毛豆撈起,馬上泡進冰水裡,涼了以後瀝乾。

把毛豆放進涼掉的滷汁裡,滷汁要蓋過毛豆,封好放冰箱冷藏 4 小時以上。

吃之前撈出一盤,淋 1 大匙紅油拌一拌就可以上桌。

讓它更好吃的地方

滷汁裡的辣椒和花椒,是這盤毛豆的靈魂。我自己用四川二荊條辣椒乾段,香氣足、辣度溫和,配四川清溪極品大紅袍花椒,麻香很乾淨。喜歡更麻的,花椒可以加到 8 公克。

泡過一夜之後,毛豆會越來越鹹、越來越辣。吃不完的,可以把毛豆撈出來另外裝,不要一直泡在滷汁裡。

同樣的做法,也可以拿來泡花生、泡蓮藕片。想自己做紅油,可以參考紅油的黃金比例。

慢一點,才入味

那位朋友第二次做,剪了一個下午的毛豆。隔天晚上,朋友來家裡喝啤酒,一盤毛豆很快就見底。

她說,原來毛豆跟人一樣,要先給它一個開口,再給它一點時間。

本文這組料

幾人份

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大紅袍花椒油 250ml
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